Was ist Zirkeltraining?
Du trainierst an 10 verschiedenen Geräten ohne Pause – für Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kondition.
Die Effekte davon können sein:
Das kürzeste Abo 3 Monate
Das beinhaltet folgendes:
Bei Abschluss eines Jahresabos, das nahtlos an das 3 Monate Abo abgeschlossen wird, rechne ich dir den bereits bezahlten Betrag an.
Was sind Faszien?
Faszien bestehen aus netzartigem Bindegewebe und umhüllen Muskeln, Organe, Knochen, Sehnen, Bänder und Gefäse. Nach der Haut ist das Fasziengewebe das Grösste menschliche Organ und erfüllt wichtige Funktionen im Körper.
Sind die Faszien verklebt, verhärtet oder verletzt, so kann dies zu diversen Schmerzen führen. Schmerzen lassen sich lindern, indem man dort punktuell mit der Rolle Druck ausübt.
Gerne unterstützten wir dich dabei!
Optimale Ernährung bewirkt Freude und macht dich:
Sehr gerne begleiten und motivieren wir dich dabei!
